23 Savoyards, de benjamins à Seniors ont participé au stage d’été du CD73 à St Martin de Belleville !
Le stage a été dirigé par Fabio Petreni, DEJEPS et CTD Savoie, Fabien Filoni BEES2 entraîneur TTG et Pôle Savoie, Mandy Boisson DEJEPS entraîneur TTA et Pascal Pissis DEJEPS entraîneur du TTB/Y.
Le fil rouge du stage a été le travail physique, aussi bien à la table (avec des séances allemandes, rythme et déplacements, panier de balles) qu’en dehors (footing, circuits trainings, montée d’escalier et piste de ski, test Luc Léger, etc.).
Les pongistes du 73 ont su supporter la charge de travail en montrant une condition physique plus que correcte après la pause estivale !
Deux après-midi ont été consacrés à des activité extra-ping : Parc Aventure (Accrobranche), Luge d’été, Piscine, Sport Collectifs (foot, basket, frisbee).
Programme d’une journée type :
7h30 Levée
7h50 Réveil Articulaire et Musculaire
8h-8h30 Footing
8h30-9h15 Petit déjeuner
9h30-12h15 Séance Tennis de Table
12h30-14h30 Déjeuner + Sieste
14h30-18h Séance Tennis de Table
18h-18h30 douche
18h30-19h15 Détente au Chalet
19h15 Diner
20h30-22h Jeux avec Mandy
22h15 Couche
Merci à Mandy, Fabien et Pascal pour la qualité de l’encadrement et pour tous les bons moments vécus ensemble pendant le stage ! Merci aussi à la ville de St Martin de Belleville pour son accueil chaleureux !
Bon début de saison à tous !
Fabio Petreni
CTD73
